این گیاه مفید برای جلوگیری از آلزایمر، تقویت حافظه، لثه و دندان
توضیحات:
-
در ایام قدیم در هند از کندر برای تدارک بخور در مراسم آیینی و فرهنگی و به عنوان یک درمان سنتی استفاده می‌شده است و در کشورهای مختلف مانند آفریقا، چین، هند و کشورهای شرق خاورمیانه استفاده می‌شده و بیش از یک دهه است که در اروپا مورد توجه قرار گرفته است.
پراکندگی گیاه کندر در جهان
کندر اغلب در مناطق گرم یافت می‌شود. کندر موجود در ایران از دو نوع گیاه تیره بزولیا به دست می‌آید که بومی سواحل دریای سرخ به ویژه ناحیه شمال شرقی آفریقاست و محل اصلی تولید کندر در جهان، کشورهای سومالی، اتیوپی و هندوستان است.
ترکیبات شیمیایی کندر
محتوای شیمیایی کندر شامل 25 تا 35 درصد صمغ غیرمحلول، 60 تا 70 درصد رزین و اسانس است.
خواص کندر برای سلامتی انسان
مطالعات زیادی درباره اثرات کندر بر سلامتی انسان انجام شده و تأثیرات آن را به اثبات رسانده است.
خواص ضدالتهابی کندر
کندر به دلیل دارا بودن موادی از گروه "اسیدهای تریترپنوئیدی" به نام بوسولیک اسید، دارای خواص ضدالتهابی است. کندر باعث کاهش تعداد عوامل التهابی در محل آسیب زده شده به بافت و در نتیجه کاهش التهاب درمحل آسیب می‌شود.
خواص کندر برای درمان آرتریت
بوسولیک اسیدهای موجود در کندر باعث بهبود وضعیت ساختاری غضروف‌ها در بیماران دچار استئوآرتریت و توقف پیشرفت این بیماری می‌شود. در یک مطالعه که روی بیماران دچار استئوآرتریت انجام شد؛ مشخص شد که پس از هشت هفته مصرف کندر، درد و تورم در استخوان‌ها و غضروف‌ها کاهش یافته است.
خواص کندر برای درمان بیماری‌های التهابی روده
تحقیقات نشان میدهد که مشتقات بوسولیک اسید موجود در کندر دارای ویژگی‌های قوی ضدالتهابی است که التهاب زخم‌های روده را کاهش داده است همچنین عصاره کندر در درمان اسهال بیماران دچار سندرم التهابی روده موثر است و انقباض عضلات صاف روده‌ای را کاهش میدهد.
خواص کندر برای درمان آسم
در مطالعه‌ای بالینی روی بیماران آسمی، 70 درصد بیماران دریافت‌کننده عصاره کندر، بعد از اتمام دوره درمان، بهبود قابل توجه و معنی‌داری در علائم بیماری از جمله کاهش تنگی نفس، برونشیت و کاهش تعداد حمله آسمی در مقایسه با گروه دارونما از خود نشان دادند.
خواص ضدسرطانی کندر
در مطالعات بالینی و سلولی مختلف اثر ضدسرطان بوسولیک اسیدها قدرتمندی از رزین کندر مشاهده شده است. مطالعات حیوانی نشان داده که عصاره کندر باعث مهار رشد سلول‌های سرطانی در موش‌ها می‌شود همچنین مطالعه دیگری روی اثرات کندر بر متاستاز سلول‌های سینه و تشکیل تومور در مغز انجام شد و نشان داد که متاستازهای مغزی که به درمان‌های رایج جواب نمی‌دهند با استفاده از کندر رو به بهبود گذاشته‌اند.
اثر کندر بر تقویت حافظه
یکی از مهمترین و جالب‌ترین خواص کندر روی انسان، تقویت حافظه و رفع فراموشی و ضعف حافظه است؛ اثرات تقویتی کندر روی حافظه در دوران بارداری نیز به اثبات رسیده است؛ مطالعات حیوانی نشان داد که مصرف کندر در موش‌ها طی دوران شیردهی سبب افزایش قدرت حافظه و یادگیری در نوزادان آنها می‌شود.
تجویز کندر به میزان 0.05 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن موجب افزایش چشمگیر قابلیت‌های یادگیری به ویژه تقویت و نگهداری حافظه می‌شود. بر اساس مطالعات جدید انجام شده، کندر می‌تواند از بروز بیماری آلزایمر جلوگیری کند و در معالجه آن نیز مؤثر باشد!
مهمترین جایگاه یادگیری و حافظه در مغز, هیپوکامپ است؛ احتمالا عصاره کندر با تاثیر بر این ناحیه موجب افزایش انتقال پیام‌ها و تقویت حافظه می‌شود.
خواص کندر برای دستگاه گوارشی
بررسی‌های آزمایشگاهی نشان میدهد که بوسولیک اسید به عنوان یک ترکیب ضدزخم اثرات خوبی بر دستگاه گوارشی انسان دارد. این اثر ضدزخم با افزایش مقاومت مخاط گوارشی، سنتز موضعی عوامل محافظت‌کننده از دیواره دستگاه گوارش و مهار ساخت عوامل التهابی محقق می‌شود.
یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که کندر، در ترکیب با سایر داروهای گیاهی، درد شکم، نفخ، و حتی افسردگی و اضطراب را در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) کاهش میدهد.
خواص کندر برای سلامت دهان و دندان
کندر می‌تواند به بهبود بهداشت دهان و دندان و پیشگیری از بیماری لثه کمک کند. اسید بوسولیک‌های موجود در این صمغ دارای خواص ضد باکتریایی قوی هستند که می‌تواند به پیشگیری و درمان عفونت‌های دهان کمک کند و بنابراین جویدن کندر برای سلامت دهان و دندان توصیه می‌شود. در یک مطالعه، شرکت‌کنندگان آدامس حاوی کندر را به مدت 5 ساعت جویدند که نمونه‌های بزاق نشان دهنده کاهش تعداد میکروب‌ها در دهان این افراد بود.
کاهش میزان کلسترول و سلامت کبد با مصرف کندر
بررسی‌های انجام شده نشان میدهد که تجویز کندر در افرادی که رژیم غذایی چرب مصرف می‌کنند باعث کاهش 38 درصدی کلسترول خون می‌شود.
همچنین عصاره هگزان کندر باعث محافظت کبد در برابر آسیب‌های ایجاد شده با مواد شیمیایی مانند "تتراکلریدکربن" و "پاراستامول" (ماده موجود در داروی استامینوفن) می‌شود.
اثرات کندر بر کاهش قند خون
یکی از مهمترین و جالب‌ترین خواص کندر روی انسان، تقویت حافظه و رفع فراموشی و ضعف حافظه است؛ اثرات تقویتی کندر روی حافظه در دوران بارداری نیز به اثبات رسیده است؛ مطالعات حیوانی نشان داد که مصرف کندر در موش‌ها طی دوران شیردهی سبب افزایش قدرت حافظه و یادگیری در نوزادان آنها می‌شود.
تجویز کندر به میزان 0.05 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن موجب افزایش چشمگیر قابلیت‌های یادگیری به ویژه تقویت و نگهداری حافظه می‌شود. بر اساس مطالعات جدید انجام شده، کندر می‌تواند از بروز بیماری آلزایمر جلوگیری کند و در معالجه آن نیز مؤثر باشد!
مهمترین جایگاه یادگیری و حافظه در مغز, هیپوکامپ است؛ احتمالا عصاره کندر با تاثیر بر این ناحیه موجب افزایش انتقال پیام‌ها و تقویت حافظه می‌شود.
خواص کندر برای دستگاه گوارشی
بررسی‌های آزمایشگاهی نشان میدهد که بوسولیک اسید به عنوان یک ترکیب ضدزخم اثرات خوبی بر دستگاه گوارشی انسان دارد. این اثر ضدزخم با افزایش مقاومت مخاط گوارشی، سنتز موضعی عوامل محافظت‌کننده از دیواره دستگاه گوارش و مهار ساخت عوامل التهابی محقق می‌شود.
یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که کندر، در ترکیب با سایر داروهای گیاهی، درد شکم، نفخ، و حتی افسردگی و اضطراب را در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) کاهش میدهد.
خواص کندر برای سلامت دهان و دندان
کندر می‌تواند به بهبود بهداشت دهان و دندان و پیشگیری از بیماری لثه کمک کند. اسید بوسولیک‌های موجود در این صمغ دارای خواص ضد باکتریایی قوی هستند که می‌تواند به پیشگیری و درمان عفونت‌های دهان کمک کند و بنابراین جویدن کندر برای سلامت دهان و دندان توصیه می‌شود. در یک مطالعه، شرکت‌کنندگان آدامس حاوی کندر را به مدت 5 ساعت جویدند که نمونه‌های بزاق نشان دهنده کاهش تعداد میکروب‌ها در دهان این افراد بود.
کاهش میزان کلسترول و سلامت کبد با مصرف کندر
بررسی‌های انجام شده نشان میدهد که تجویز کندر در افرادی که رژیم غذایی چرب مصرف می‌کنند باعث کاهش 38 درصدی کلسترول خون می‌شود.
همچنین عصاره هگزان کندر باعث محافظت کبد در برابر آسیب‌های ایجاد شده با مواد شیمیایی مانند "تتراکلریدکربن" و "پاراستامول" (ماده موجود در داروی استامینوفن) می‌شود.
اثرات کندر بر کاهش قند خون
انواع مصارف کندر
کندر به سه صورت خوراکی (صمغ)، موضعی (روغن) و بخور مصرف می‌شود. نوع خوراکی از طریق ایجاد خراش‌هایی بر تنه درخت کندر استخراج و جمع‌آوری می‌شود و به عنوان یک خوراکی جویدنی می‌تواند مورد مصرف قرار بگیرد. بخور آن با دود کردن صمغ کندر مورد استفاده قرار می‌گیرد و روغن آن نیز به‌صورت موضعی قابل استفاده و در عطاری‌ها، عرضه می‌شود.
کندر در روایات و احادیث
پیامبر اکرم (ص) می‌فرماید: کندر بخورید زیرا سوزش قلب را می‌برد و عقل را زیاد می‌کند. ذهن را ذکاوت و چشم را جلا می‌بخشد و فراموشی را از میان می‌برد.
پیامبر اسلام (ص) همچنین در یکی از توصیه‌های خود به حضرت علی(ع) فرموده‌اند: سه چیز حافظه را زیاد می‌کند: کندر، مسواک زدن و قرآن خواندن.
امام علی (ع) نیز درباره کندر فرموده‌اند: جویدن کندر دندان‌ها را محکم و بلغم را دفع می‌کند و بوی بد دهان را از بین می‌برد.
امام رضا(ع) می‌فرماید: زیاد کندر بخورید و آن را در دهان نگهدارید و خوب بجوید. جویدن آن برای من، دوست داشتنی‌تر است. کندر بلغم را از معده می‌شوید و آن را پاکسازی می‌کند. عقل را قوی می‌گرداند و غذا را گوارا می‌سازد.
کندر در طب سنتی
کندر از منظر طب سنتی دارای طبیعت گرم و خشک است.
رزین سوسولیا یا همان کندر هزاران سال است که در طب سنتی هند، چین، رم و یونان استفاده می‌شود. بر اساس قدیمی‌ترین منابع طب سنتی، کندر برای درمان ناراحتی‌های تنفسی، بیماری‌های گوارشی، درد مفاصل و التهاب استفاده می‌شده است. حکمای طب سنتی بر این عقیده بوده‌اند که صمغ کندر در درمان تومورها، تهوع، اسهال و تب موثر است.
حکما مصرف کندر در دوران بارداری را بر تقویت حافظه و یادگیری کودکان مؤثر دانسته‌اند.
مردم اردن در ایام قدیم از کندر برای تقویت قوای جنسی و درمان ناباروری استفاده می‌کرده‌اند.
بسیاری از درمانگران طب سنتی بر این باورند، افرادی که بدزخم هستند و زخم‌های شان در مدت زمان بیشتری خوب می‌شود با مکیدن یا جویدن یک نخود کندر به صورت روزانه به مدت 3 تا 4 روز می‌توانند به درمان سریع‌تر زخم‌ها کمک کند.
خوردن صمغ کندر موجب بهبود خش صدا و صاف شدن آن می‌شود. این صمغ گیاهی با کاهش خلط و ترشحات حلقی خشونت صدا را برطرف می‌کند.